Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 109.70g | Prot: 83.92g | Carbs: 245.66g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Чай, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Сыр с Орехами, Батон. Lunch: Кофе, Oreo Печенье, Мармелад, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Мираторг Фрикадельки Традиционные, Лапша. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Морозко Блины с Мясом Курицы, Морозко Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Кофе, Мармелад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|