Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 51.46g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Актипан, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленая Долина Свекла Вареная, Котлеты из Говядины, Овощное Рагу. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Картофель Отварной, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Other: Яблоко, Зефир, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|