Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 54.16g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Ашан Сочень с Творогом, Байрам Квашеная Капуста с Клюквой по-Русски, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Омлет с Молоком, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Рыба Тушеная, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Суп Куриный с Рисом. Dinner: Мандарины, Мандарины, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|