Elly Mastaka's Journal, 04 Mar 20

ubi kukus

View Diet Calendar, 04 March 2020:
1682 kcal Fat: 55.83g | Prot: 115.60g | Carbs: 181.28g.   Breakfast: Kismis, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih, Selada Daun Hijau, Ikan Teri, Kubis, Sawi, Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Dinner: Bubuk Kari, Tempe Orek, Bubuk Kari, Tempe Orek, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kemangi, Kubis, Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Other: Chia Seed, Pisang. more...
1787 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
ini cara buatnya bgmn ka? itu apa smua ya? 
03 Mar 20 by member: mkrst
Ubi di kukus aja, trus di hancurin satu2 pke sendok / Chopper, trus disusun, tengahnya boleh diisi buah/kismis/selai, biar ada semangat makannya dibanding bentuk utuh 😁😁 
03 Mar 20 by member: Elly Mastaka
nunggu resep🤔 
03 Mar 20 by member: ARAHRP
amazing 👌 mbak yg rajin ☺️ 
03 Mar 20 by member: adelle madison
@arrahrp, ga ada resep mbak, gtu aja cara buatnya. @adelle, 😁😁 mamak2 gabut suka berkreasi, klo ubi kukus cuma dimakan gtu aja ga semangat, pdhl rasanya sama aja, harus banyak minum juga niy, seret 😆😆😆😆 
03 Mar 20 by member: Elly Mastaka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elly Mastaka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.