paulanascentescoelho's Journal, 03 Mar 20


View Diet Calendar, 03 March 2020:
835 kcal Fat: 31.61g | Prot: 102.60g | Carbs: 35.06g.   Breakfast:  Queijo Mozzarella, Ceratti Presunto Cozido Magro,  Ovo,  Café. Lunch:  Linguado Cozido, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Chuchu Cozido,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Vitao Semente de Girassol,  Tomates Cereja,  Alface,  Quiabo,  Contra-filé. Snacks/Other:  Banana Prata. more...

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