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709 kcal
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Fat: 14.48g | Prot: 60.69g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Banana Prata. Lunch: Cenouras, Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Sopa de Batata, Frango Desfiado. Snacks/Other: Melão, Mamão Papaia. more...
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 Comments
04 Mar 20 by member: caroline.spn
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Pensando em quem está no processo de emagrecimento criei um e-book de receitas uma delicia ! É gratuito !
O link está no meu perfil do Instagram, espero que goste 🙏🏻❤️
@ncarolspinucci
04 Mar 20 by member: caroline.spn
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Dayane_ferrasz's Weight History
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