Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 280.26g | Carbs: 84.95g.
Breakfast: Зеленый Чай, Льняное Масло, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Гречка. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Dinner: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Сывороточный Протеин, Меллер Рыбий Жир, Льняное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya4997's Weight History
|