Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
111.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 73.59g | Carbs: 215.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсянка с Фруктами, Новая Деревня Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|