Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 141.30g | Carbs: 68.26g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Isopure Протеин Zero Carb, Салат Айсберг, Петрушка, Укроп, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Горчица, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Меридиан Кальмары в Рассоле, Яйцо, Магнит Авокадо, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Сельдерей. Dinner: Дикси Мандарины, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Global Village Капуста Квашеная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Здравушка Творог 1%, Баклажаны фарширов. Телятиной с моцареллой. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysenkolga83's Weight History
|