Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tuktık
Journal
02 Mar 20
tuktık's Journal, 02 Mar 20
tuktık's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Bugün kahvaltıyı çekemedim çünkü aşırı aşırısı yedim🥺🥺😫😫 o yüzden tek öğün yapmayı düşünüyorum 🤔 yani yarına kadar başka bişey yemeyeceğim 🥺 çay kahve su soda içeceğim
(kuru yemiş kuru meyve 30 gr) çok dayanamazsam bunları yerim🙅🏼♀️
View Diet Calendar
, 02 March 2020:
421 kcal
Fat: 11.75g | Prot: 7.93g | Carbs: 72.47g.
Snacks/Other:
Trileçe, Türk Kahvesi.
more...
31 Supporters
Support
Comments
Hiç moralini bozma streslenme insan streslenince duygusal açlık ortaya çıkabilir ve kendini durduramayabilirsin bu yüzden kendine yüklenme dengelersin 🙂🌸
02 Mar 20 by member:
175yaren
Ya ne demezsin az önce bir tabak trileçeyle dengeledim 😰 bence tam tersi bir kere bozarsan devamı geliyor 😤😤
02 Mar 20 by member:
tuktık
Depresyondayım şuan😭😭🥺🥺😞
02 Mar 20 by member:
tuktık
tuktık çok kasma kendini bir öğünle diyet bozulmaz tam gaz devam kendini açda bırakma çok bugun ne kadar aç bırakırsan yarın daha fazla kilo alırsın heleki duygusal çöküntü yaşarsan 💪
02 Mar 20 by member:
mhmmdact
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
tuktık's Weight History
View Complete History