Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 38.68g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Блинчики, Сыр Маасдам. Lunch: Плавленный Сыр, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели. Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Макароны Отварные. Snacks/Other: Калина Малина Йогурт Термостатный, Обычные Блины, Белый Хлеб, Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana-kontur's Weight History
|