|
121.6
|
120.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 80.79g | Carbs: 278.60g.
Breakfast: Adria Biscoito Água e Sal, Café (Infusão), Requeijão, Mamão. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Adria Biscoito Água e Sal, Paçoca de Carne de Sol, Café com Açúcar, Macaxeira Cozida. Snacks/Other: Mingau de Aveia. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahheleodora's Weight History
|