|
بسكوت شوفان الزواق بعافيه شويه 😂💔
|
1395 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 46.85g | Carbs: 240.76g.
Breakfast: Tea Unsweetened, Oats, Banana. Lunch: Meat, خيار خيار, ارز الارز المطبوخ, طاجن بسله بالجزر طاجن بسله بالجزر. Dinner: Tangerine, Orange. Snacks/Other: Green Tea, Mcvities Digestive Wheat Biscuits Original, Coffee, Cinnamon Sugar, Apple, Mcvities Digestive Wheat Biscuits Original. more...
|
|
 Comments
الطريقه لو سمحتي بعيدا عن الزواق 😂
01 Mar 20 by member: ahmedakeel105
|
3بيضات وفانليا .
و نص كوب سكر ولو في سكر دايت احسن طبعا .
2كوب شوفان .
2كوب دقيق اسمر او اقل ع حسب العجينه ما تلم معاك .
وبيكنج بودر ورشه ملح.
انا نسيت احط القرفه معاهم فحطتها ع الوش وبس كده
ع درجه 200 لمده ربع ساعه
01 Mar 20 by member: israa saad
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
israa saad's Weight History
|