Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 103.86g | Prot: 119.09g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Чай, Сыр Домашний, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Картофельный Салат, Сыр Домашний, Блины из Цельнозерновой Муки, Свинина Тушеная, Плов из Булгура. Dinner: Winway Банановые Чипсы, Попкорн со Вкусом Сыра, Салат Оливье, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nat.a.li's Weight History
|