Mariya Cəbrayılova's Journal, 29 Feb 20

Нашла спасение от вечерних пельменей и московских командировочных непонятных явств. Гроуфуд на память.
https://growfood.pro/?invite=dzhabrailova

76.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1853 kcal

Fat: 52.90g | Prot: 74.80g | Carbs: 201.80g.   Breakfast: Grow Food Белковое Суфле с Соусом из Печёных Перцев, Grow Food Овсяные Блинчики с Творожным Кремом и Клубникой . Lunch: Grow Food Салат с Тунцом, Артишоками и Заправкой с Гуакамоле . Dinner: Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы с Гречкой, Grow Food Котлета из Говядины в Сметанном Соусе и Рис Ассорти. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Heineken Мистер Лис. more...

2482 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 3 hours, Driving - 7 hours and 33 minutes, Resting - 5 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...