Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 62.83g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Подсолнечное Масло, Яйцо, Лук, Шампиньоны, Сыр Адыгейский, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Варенье Черничное, Сырники Домашние, Хлеб Цельнозерновой, Майонез, Борщ Украинский. Dinner: Рис Отварной, 5 Морей Горбуша Натуральная , Дружба Сырок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.bayborodova's Weight History
|