Рубеж 75 кг побеждён))) Идём вперёд, едим все рационально, делаем физ. упражнения дома и работаем, и все будет хорошо, если захочешь вкусненького не отказывайся, но потом надо будет просто поделать упражнения, всем спасибо, кто поддерживает меня)))))
|
74.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|