Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 100.93g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Первая Свежесть Котлеты Куриные, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Киви, Настин Сластин Смесь для Салатов Ореховый Вкус, ВкусВилл Сироп из Фиников, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenikk's Weight History
|