Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
110.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2827 kcal
|
Fat: 100.91g | Prot: 322.82g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Smooth, Boombar Protein Pancake, MuscleMeds Carnivor. Lunch: ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, ВкусВилл Сардельки Говяжьи. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|