|
500 грамм за 20 дней.. Мда, очень расстроена. Похоже вес встал, не знаю, что делать :(
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 37.43g | Carbs: 184.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Вкусландия Пломбир Классический. Lunch: Nina Farina Тараллини Классические, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Морковь, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Блины на Кефире. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|