Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 93.69g | Carbs: 114.69g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко, Matti Хлопья 4 Злака. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Увелка Гречка , Золотая Подкова Филе Индейки на Пару. Dinner: Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drogovozov's Weight History
|