Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 88.66g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Красная Цена Соус Майонезный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Яйцо (Целое), Хохланд Сыр Креметте, Рижский Хлеб Хлеб Кукурузка. Lunch: Шашлык из Курицы. Dinner: Лесные Угодья Варенье Брусничное с Яблоком, Простоквашино Сметана 15%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Сгущенка, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Noris Икра Трески Пробойная, Балтийский берег Масло Лососевое, Обычные Блины. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|