|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2483 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 172.42g | Carbs: 288.12g.
Breakfast: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Манго, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Котлета Куриная, Макароны с Маслом. Dinner: Манго, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: АМА Трубочка с Кремом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлеб Зерновой, Солнечная Фазенда Руккола, Грудка Индейки, Muscle Tech Протеин Nitro Tech. more...
|
|
2751 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Running - 6/mph - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 5 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|