|
Кд начнутся
|
64.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 79.05g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Песочное Печенье, Шоколадные Вафли, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Арахисовая Паста, Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Скумбрия Атлантическая, Султан Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог 5%, Чиа Пудинг. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rau860711's Weight History
|