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痩せたよおー😭😭😭
嬉しみが深い😆💕
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49.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2020:
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1007 kcal
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Fat: 48.32g | Prot: 56.75g | Carbs: 89.48g.
Lunch: オイスターソース, ミツカン 料理酒, マルサン 田楽みそ, キャベツ, トップバリュー もやし, サルサソース, 目玉焼き 調理油なし, ウインナー, レタス, トルティーヤ. Dinner: 沖縄農園 シークヮーサーノンオイルドレッシング, カレールー, イオン株式会社 キャベツの千切り, ヒレカツ. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン. more...
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1495 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 7 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Squats (Legs) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 7 kg a Week
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Momonomi's Weight History
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