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porridge con bevanda di nocciola corn flakes, avena, mela, yogurt greco, uvetta, cioccolato fondente 85%, cacao e cannella...ho scoperto la bevanda di nocciola...mamma mia che buonaaa XP
View Diet Calendar, 28 February 2020:
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3023 kcal
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Fat: 91.03g | Prot: 181.93g | Carbs: 366.36g.
Breakfast: Orasì Latte (Nocciola), Mela, Fior di Molino Farina di Riso, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Vivo Meglio Biscotti Integrali senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Tre Mulini Pasta Integrale, Aia Wudy Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Sapori Tipici del Salento Frise Integrali, Land Provolone Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Miele, Banane, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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 Comments
ehi..Non l'ho mai provato nemmeno io...perché non l'ho mai preso?🤔😋
28 Feb 20 by member: fiordimare
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prima o poi tornerò in bulk...😭😭
28 Feb 20 by member: Cesa 4
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Dove lo hai trovato???..🤤
28 Feb 20 by member: NicolaR85
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Al famila...la stessa marca la vende pure la coop ma il gusto nocciola, almeno da me che è piccola non c'è...ho visto che esiste pure al pisello giallo😅
28 Feb 20 by member: L'Ispanico
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Per il porridge è super! Nic io lo trovo nei Despar
28 Feb 20 by member: KatiaB73
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Al supermercato c'è..ma ho sempre preso mandorle, avena o riso..lo proverò anche io😊
28 Feb 20 by member: fiordimare
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28 Feb 20 by member: L'Ispanico
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28 Feb 20 by member: Cesa 4
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Big😂 povero big😂 comunque non è molto ipercalorica...dici che è proprio da bandire per la preparazione che stai facendo? Io ne bevo 250g e sono 95 kcal contando che il latte scremato che bevo di solito sono 85kcal per 250g
28 Feb 20 by member: L'Ispanico
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Io scherzo, sicuramente andrebbe bene ma dovrei ricalcolare i macros per far quadrare i conti, per il momento preferisco usare gli alimenti che ho già caricato e testato per evitare altre fonti di stress, cosa fondamentale in questo periodo dove il fisico e la mente sono messi a dura prova! 💪🏼 Prossima settimana nuovo check fotografico per vedere i cambiamenti dopo questo nuovo CUT 🤞🏻
28 Feb 20 by member: Cesa 4
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28 Feb 20 by member: Alex Cher***
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28 Feb 20 by member: L'Ispanico
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Big ti capisco...già seguire un regime alimentare controllato senza doversi preparare ad una gara è stressante immagino nel tuo caso...
28 Feb 20 by member: L'Ispanico
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Il latte PS ha 1,6 di grassi mentre il latte di riso della carrefour bio ha 1,5 su 100 gr. Quindi il livello di grassi del latte di nocciole è leggermente più alto ... Comunque i commenti sono entusiastici quindi mi immagino che sarà buonissimo. Di sicuro lo proverò! Ben vengano i suggerimenti su nuovi prodotti! ;)
28 Feb 20 by member: Alex Cher***
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Si è un bel lavoro ma se vedi i risultati non ti pesa più di tanto! 😉
Il segreto secondo me è dare il massimo possibile senza lasciare nulla al caso, poi se gli altri hanno una condizione migliore tanto di cappello, ma almeno non hai niente da rimproverarti! 💪🏼💪🏼
28 Feb 20 by member: Cesa 4
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