Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 57.83g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: 1 Шаньга Картофельная, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Dinner: Джинн Семечки с Морской Солью, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , 1 Шаньга Картофельная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|