Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 74.37g | Carbs: 215.06g.
Breakfast: Льняное Масло, Крупаша Хлопья Гречневые. Lunch: Салат Овощной, АВС Кетчуп Шашлычный, Банан, Макароны Отварные, Куриные Отбивные. Dinner: Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Инко-Фуд Филей Белорусский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Киви, Евроопт Апельсин, Фруктовый Ларец Джем, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|