Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1622 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 54.22g | Carbs: 193.20g.
Breakfast: Говяжья Котлета на Пару, Подлива, Barilla Макароны Отварные, Чай. Lunch: Киви, Булгур (Вареный), Сыр Российский, Дижонская Горчица, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Dinner: Картофельные Чипсы, Шампанское. Snacks/Other: Родные Просторы Родные Просторы , Коркунов Конфеты с Орехом, Мармелад, Rio D'oro Мороженое Рожок, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Бкк Баранки Молочные, Творожное Печенье, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|