Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 67.97g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Лента Вишня, Грецкие Орехи, Экстра Овсяные Хлопья, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Пятерочка Яблоко Сезонное, KDV Конфеты Глэйс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|