Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 55.70g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Сырники Домашние, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Zott Десерт со Взбитыми Сливками, Кофе, Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Макдоналдс Большие Креветки (9). Dinner: Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|