Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 106.71g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Окей Манго, Мандарины, Дикси Груша Конференц, Укроп, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Картофельное Пюре, Фасоль Романо Обжаренная, Печень Говяжья. Dinner: Сгущенка Протеиновая, Myprotein Арахисовая Паста, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Мидии, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|