Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 46.68g | Carbs: 114.19g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлеб, Ратибор Варенье Вишневое, Соевый Соус, Belorus Export Масло Сливочное, Олейна Масло Растительное , Яйцо (Целое). Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Свекольник. Dinner: Варенье, Макдоналдс Сахар, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iobamoba's Weight History
|