Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
794 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 43.51g | Carbs: 16.24g.
Breakfast: Молочный Домик Сливки - Каймак 35%, Valio Масло Сливочное 82%. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Maar Кишмиш Светлый, Amro Арахис, Молочная Здравница Творог 18%, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Брест Литовск Сыр Пинский, Scoro Шпинат, Волжаночка Яйцо, Valio Масло Сливочное 82%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elzara_i's Weight History
|