Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
475 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 14.79g | Carbs: 60.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Фермерское Подворье Масло Крестьянское Сливочное, Владхлеб Золотое Зернышко , Геркулес Геркулес Увелка, Просто Изюм Светлый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igdoroshuk's Weight History
|