Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 98.42g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Швейцарский Сыр. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|