|
Ужин: салат из тунца + 3 хлебца ржаных + творог с клубничным вареньем + 3 сушки и зеленый чай КБЖУ ужина: 481/50/11/45
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 95.21g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Gusto Томатная Паста, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Евроопт Помидор, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Евроопт Шампиньоны. Lunch: Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Виталад Протеиновый Батончик с Бананом, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Dinner: La'komo Сушки с Ароматом Ванилина, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, За Родину Тунец Натуральный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|