Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 53.83g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Чай, Банан, Груша. Lunch: Мёд, Черная Смородина, Блины ПП, Винегрет без Масла, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Кижуч, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Мёд, Черная Смородина, Кефир 1%, Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamillionela's Weight History
|