tuktık's Journal, 27 Feb 20

Ketojenik un helvası😅

Tarif:👇

Şaka şaka bildiğimiz un helvası🤭

2 yemek kaşığı yedim🤫

200 gr{4️⃣3️⃣4️⃣ ckal} 💥 💣

Yarın sabaha kadar ağzıma bişey koymak yok🙅🏼‍♀️

View Diet Calendar, 27 February 2020:
1217 kcal Fat: 53.04g | Prot: 44.60g | Carbs: 143.99g.   Breakfast: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Karisik Tost, Sucuklu Yumurta, Acuka, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kapari, Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Karisik Tost, Sucuklu Yumurta, Acuka, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kapari, Zeytin, Migros Ezine Peyniri. Lunch: Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Un Helvası. Snacks/Other: Türk Kahvesi, Havuç. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Bol tereyağlı mı?🥺 
27 Feb 20 by member: gece_kuşu🧛
Un helvasının ketojeniğini yapabilirmiyim diye bugün aklımda geçirdim :)) Badem unu, hindistan cevizi unu, stevia ve erythritol ile denenebilir.  
27 Feb 20 by member: ManlyMacho
:))) Afiyet olsun👌 
27 Feb 20 by member: wisteria..
Teşekkür ederim wisteria👍🏻 
27 Feb 20 by member: tuktık
Hayır gecekuşu🤭 50 gr kullandım normalde 200 gr yazıyordu tarifte💣 
27 Feb 20 by member: tuktık
Manlymacho keşke ben yapmadan yapıp koysaydın da bende bu tuzağa düşmemiş olurdum🙅🏼‍♀️😆 bir daha ki kandile top sende o zaman🤭😁 
27 Feb 20 by member: tuktık
Güldüm 🤭 ketojeniği olur mu bence denemek lazım badem unuyla filan az stevia ile tatlandırılmış 
27 Feb 20 by member: -Sükût.
Ellerinize sağlık 😁 Hindistancevizi unu ile denemiştim ben ama yapamadım. Tatlandırmak için keçiboynuzu unu eklemiştim o olmadı sanırım. Kısgeldi, badem unu, tereyağı, erithrotil, krema ile yapmıştı. https://www.fatsecret.com.tr/Default.aspx?pa=memnd&id=133660384 Bir de bu tarif var. Afiyet olsun 😁 http://www.badeninsekeri.com/unsuz-sekersiz-dondurmali-un-helvasi/ 
27 Feb 20 by member: rfctgv
Ad58 denemek lazım ya biraz zorlasak olur sanki he🤣 
28 Feb 20 by member: tuktık
Rfc bir dahaki kandile denemek lazım😅 
28 Feb 20 by member: tuktık

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tuktık's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.