Nastya Budnevich's Journal, 27 Feb 20

Завтраки в последнее время у меня одинаковые, нет смысла фотографировать.
Обед:
протеиновый батончик (кстати, мне такой не зашел) + половинка плавленного сырка Орбита + кофе с молоком
БЖУ: 277/26,5/14,0/15,2

---

1242 kcal

Fat: 44.06g | Prot: 95.21g | Carbs: 122.37g.   Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Gusto Томатная Паста, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Евроопт Помидор, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Евроопт Шампиньоны. Lunch: Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Виталад Протеиновый Батончик с Бананом, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Dinner: La'komo Сушки с Ароматом Ванилина, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, За Родину Тунец Натуральный. more...