Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 91.77g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приневское Шампиньоны Свежие, Перекресток Морковь по-Корейски, Mission Deli Тортилья, Пятерочка Лук Репчатый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Приготовленная Брокколи (без Жира), Селедка, Картофель Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Мандарины. more...
|
steady weight
|
|
tehas827's Weight History
|