Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 63.08g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Банан, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Яготинське Масло Сливочное 73%, Приготовленная Тыква. Lunch: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Красное Яблоко, Кабачок, Куриное Филе, Спаржа по-Корейски. Dinner: Sandora Сок Персиковый, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Капучино, Millennium Пористый Черный Шоколад. Snacks/Other: Tuc Tuc с Сыром, Крекеры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|