Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
100.3 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
810 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 34.46g | Carbs: 73.83g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Магнит Сыр Топленое Молочко , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malechka1988's Weight History
|