Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 59.22g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Зеленый Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Кукурузная Каша. Lunch: Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Суп Харчо, Хлеб Черный, Салат Мимоза. Dinner: Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Hortex Гавайская Смесь, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Чернослив, Кефир 2,5%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta.popkova's Weight History
|