Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 140.81g | Carbs: 47.30g.
Lunch: ARO Полосатый Тунец, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Ultimate Nutrition Омега 3, Салат Айсберг, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Здравушка Творог 1%. Dinner: Салат Айсберг, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Брокколи на Пару, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Здравушка Творог 1%, Ашан Вырезка Свиная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysenkolga83's Weight History
|