Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 74.72g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Петмол Сливки 11%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кето Сырники, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Петмол Сливки 11%, Растворимый Кофе (из Порошка), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Сливочное Масло, Сармич Сыр Гранд. Dinner: Глинтвейн, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|