Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 63.90g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Коломенское Хлеб Актипан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Вологодское Льняное Масло, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан, NAR Гранатовый Сок, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Snacks/Other: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Яблоко, Ореховый Рай Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|