Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
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71.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2020:
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1593 kcal
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Fat: 58.09g | Prot: 136.15g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Piá Leite Semidesnatado, Aviação Manteiga com Sal, Mel, Seven Boys Pão Integral Preto, Banana Prata, Ovo. Lunch: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Yoki Polvilho Azedo, Piá Leite Desnatado, Ovo, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Banana Prata, Probiótica 100% Pure Whey, Queijo Mozzarella. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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ale.kronbauer's Weight History
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