Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 70.23g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Surdegsbröd, Marmelad, Brieost, Arla Prästost 31%, Brieost, Surdegsbröd, Bregott Mellan, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Marmelad. Lunch: Green Giant Majs, Arla Lätt Crème Fraiche, Tomatsås (på Burk), Scan Rökt Skinka, Makaroner. Dinner: ICA Basic Riven Ost, Arla Creme Fraiche, Makaroner, Vitt Mjöl, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Snacks/Other: Honung, Whisky. more...
|
|
2140 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours, Desk Work - 6 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ja, jag gick inte upp i alla fall. Men inte heller ner...☹️
26 Feb 20 by member: M_json
|
Och idag, dagen efter så väger jag 7 hg mindre...
Men det är bara onsdagsvägningarna som räknas, så jag får hoppas på en fin siffra nästa vecka.
27 Feb 20 by member: M_json
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|