Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 43.90g | Carbs: 332.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шармель Пастила, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Lunch: Курица с Рисом. Dinner: Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Шармель Пастила, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|